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【食疗养生】夏季晒伤怎么办 13种食物快速治疗晒伤肌肤

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夏季晒伤怎么办 13种食物快速治疗晒伤肌肤

龙骨

性味

甘涩;平;无毒

作用

促进血凝,降低血管壁通透性及抑制骨骼肌兴奋作用。

功效

镇惊安神;平肝潜阳;固涩;收敛。主惊痫癫狂;心悸怔忡;失眠健忘;头晕目眩;自汗盗汗;遗精遗尿;崩漏带下;久泻久痢;溃疡久不收口及湿疮。

①《本经》:"主咳逆,泄痢脓血,女子漏下,症瘕坚结,小儿热气惊痫。"

②《别录》:"疗心腹烦满,四肢痿枯,汗出,夜卧自惊,恚怒,伏气在心下不得喘息,肠痈内疽,阴蚀,止汗,缩小便,尿血,养精神,定魂魄。安五藏。""白龙骨疗梦寐泄精,小便泄精。"

③《药性论》:"逐邪气,安心神,止冷痢及下脓血,女子崩中带下,止梦泄精,梦交,治尿血,虚而多梦纷纭加而用之。"

④《日华子本草》:"健脾,涩肠胃,止泻痢,渴疾,怀孕漏胎,肠风下血,崩中带下,鼻洪,吐血,止汗。"

⑤《珍珠囊》:"固大肠脱。"

⑥《纲目》:"益肾镇惊,止阴疟,收湿气,脱肛,生肌敛疮。"

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功效:桂圆性温、味甘,有补心脾,益气血的功效﹔红枣则能补中益气、养血生津。立夏为什么要吃蛋呢?一种说法是,古人认为,鸡蛋溜圆,象征生活圆满,立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。2、萝卜甘蔗汁——清肺宣郁。不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。夏季雨水多,空气湿气重,容易生病,所以要多吃一些苦味的食物,这样可以增加你的食欲,改善脾胃。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。在多款自制饮料中,莲子心茶可能是最“自讨苦吃”的了。

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